Training・Healthcare・etc

  1. Testosteroneさん「筋トレライフバランス」10の金言!勝者のメンタリティ

    毎日ツイッターでモチベーション向上、前向きな言葉を多数発信しているTestosteroneさんの著書、「筋トレライフバランス」を読破しました…

  2. 全てのインプットはアウトプットしないと記憶定着しない!「読んだら忘れない読書術」

    前回の「神・時間術」と同じ著者の樺沢紫苑さんの本で、Amazonレビューの件数・点が非常に高かった「読んだら忘れない読書術」を読破。これは自分が仕事でも…

  3. 朝のゴールデンタイムを使え!「神・時間術」

    さて、今回は仕事を進めていく上で重要な「時間の使い方と効率化」がテーマ。7月に「神・時間術」を読んだところ、正直もっと子供の頃に読んでお…

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