Training・Healthcare・etc

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   2018.10.14

   Testosteroneさん「筋トレライフバランス」10の金言！勝者のメンタリティ

   毎日ツイッターでモチベーション向上、前向きな言葉を多数発信しているTestosteroneさんの著書、「筋トレライフバランス」を読破しました…

2. 

   2017.08.7

   全てのインプットはアウトプットしないと記憶定着しない！「読んだら忘れない読書術」

   前回の「神・時間術」と同じ著者の樺沢紫苑さんの本で、Amazonレビューの件数・点が非常に高かった「読んだら忘れない読書術」を読破。これは自分が仕事でも…

3. 

   2017.08.6

   朝のゴールデンタイムを使え！「神・時間術」

   さて、今回は仕事を進めていく上で重要な「時間の使い方と効率化」がテーマ。7月に「神・時間術」を読んだところ、正直もっと子供の頃に読んでお…